Lam Thy
Trẻ khỏe, lão hóa ngược thì bổ sung ngay hạt này vào thực đơn hàng ngày: Đảm bảo ăn một thời gian thấy làn da thay đổi rõ rệt
Vốn nằm trong top 4 vua các loại hạt, hạt điều rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Chúng cũng có hàm lượng chất xơ cao và chứa chất béo và protein lành mạnh. Vì thế không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chị em lão hóa ngược.
Nhân hạt điều có rất nhiều loại vitamin, khoáng chất, axit amin, phytosterol và chất xơ. Các chất dinh dưỡng được tìm thấy trong hạt điều có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tỷ lệ tử vong, hội chứng chuyển hóa và bệnh tiểu đường.
Một số nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng loại hạt này có thể cải thiện sức khỏe tâm thần và mật độ khoáng chất của xương, theo Times of India.
Hãy dự trữ các loại hạt và nếu bạn cảm thấy muốn nhai hoặc có lẽ hơi đói giữa các bữa ăn, hãy chỉ ăn các loại hạt, thay vì những thứ không lành mạnh như khoai tây chiên, kem hoặc bánh quy…
Các loại hạt cũng rất tốt để bắt đầu ngày mới trước khi bạn uống trà hoặc cà phê.
Quý khách mua online sản phẩm hạt điều tươi rang củi tại: Chovietonline.net
Hotline: 0908 99 4567 - 0987 99 4567