Song Toàn
Người Nhật hay cho 1 thứ vào nước nóng rồi uống để ngừa bệnh và đẹp da
Người Nhật luôn khiến thế giới phải ngưỡng mộ bởi tuổi thọ xếp hàng đầu và có xu hướng ngày càng tăng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chính những thói quen sinh hoạt và ăn uống khoa học đã giúp họ có mức tuổi thọ cao kỷ lục như vậy. Họ luôn tuân thủ và duy trì hàng ngày từ bao đời nay.
Thêm vào đó, người Nhật thường sử dụng những nguyên liệu tươi ngon để cải thiện sức khỏe. Họ luôn ưu tiên những gì tinh túy nhất của thực phẩm, không bao giờ bỏ sót bất kỳ thứ gì khi ăn uống. Một trong số đó chính là giữ lại vỏ cam quýt để pha trà, uống vừa ngon lại sở hữu hàng loạt lợi ích hiếm có.
Lợi ích của vỏ cam quýt là gì mà người Nhật lại thích như vậy?
Cam, quýt là một loại trái cây rất phổ biến và được nhiều người ưa thích bởi hương thơm và vị chua thanh mát dễ chịu. Theo thói quen, chúng ta ăn cam, quýt thường vứt đi vỏ vì nghĩ không có tác dụng gì. Thế nhưng trong Đông y, đây là một vị thuốc quý có hơn 27 công dụng chăm sóc sức khỏe.
Theo Đông y, vỏ cam quýt có vị cay đắng và tính ôn, có tác dụng vào tỳ và phế. Chúng có tác dụng làm ấm dạ dày, lý khí, hóa đờm, kiện tỳ, chỉ khái và tiểu tích. Thường được sử dụng trong những trường hợp đầy tức bụng ngực, ăn kém chậm tiêu và nôn, viêm khí phế quản và ho có đờm nhiều.
Từ hàng nghìn năm trước, các thầy thuốc của Trung Quốc đã coi vỏ cam quýt là một thần dược trị bệnh. Nó mang lại rất nhiều lợi ích cho hệ tiêu hoá, hô hấp, làm đẹp… Đến ngày nay thì người Nhật thường xuyên sử dụng vỏ quýt để pha trà, hoặc tận dụng vỏ cam quýt trong đời sống như pha nước tắm để đẹp da, làm mứt ăn bánh…
- Giúp đẹp da, ngăn ngừa lão hóa sớm
- Giải cảm, phòng cảm vặt
- Lấy lại cảm giác thèm ăn
- Phòng ngừa táo bón, giảm đầy hơi
- Giảm hôi miệng
