Saigon 247
Ăn hạt macca khi mang bầu, con thông minh mẹ khỏe chẳng còn ám ảnh rạn da
Từ lâu, hạt macca được nhiều mẹ bầu rỉ tai nhau nên bổ sung khi mang thai giúp con khỏe mạnh, thông minh chẳng lo rạn da, táo bón khi mang thai.
Hạt macca là món quà sức khỏe tuyệt vời mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người. Đặc biệt, trong giai đoạn mang thai, hạt macca không chỉ tốt cho mẹ, mà còn làm tròn nhiệm vụ chăm sóc sức khỏe của bé.
Mẹ bầu ăn hạt macca trong quá trình mang thai là hết sức cần thiết để mẹ khỏe, con thông minh.Theo các chuyên gia, hạt macca là loại hạt rất giàu dinh dưỡng trong đó phải kể đến các axit béo Omega 3, Omega 6, DHA cực tốt cho sự phát triển trí não thai nhi.
Cả một kho tàng dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất... trong "nữ hoàng hạt khô" hạt macca.Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của hạt macca đối với mẹ và thai nhi:
Phát triển não bộ, bé thông minh hơn
Hạt macca luôn vô địch trong các loại hạt giàu dinh dưỡng với thành phần chứa nhiều vitamin nhóm B, vitamin E và các khoáng chất như kẽm, đồng, kali, sắt, magie, mangan rất cần thiết cho sự phát triển thể chất và trí tuệ của thai nhi ngay trong bụng mẹ.
Macca cũng rất giàu chất xơ, kết hợp với protein phát huy tác dụng ngăn ngừa táo bón ở phụ nữ mang thai.
Tăng cường hệ miễn dịch
Khi mang bầu, cơ thể người mẹ rất yếu, sức đề kháng bị suy giảm vì thế cần phải bổ sung chất dinh dưỡng. Để cải thiện tình trạng chán ăn, mẹ bầu nên bổ sung hạt macca mỗi ngày để cung cấp dầu, đạm đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cả mẹ lẫn thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Bên cạnh đó, hạt macca với thành phần dinh dưỡng phong phú gồm omega 7, axit palmitoleic có các tác động sinh học tương tự như một chất béo chưa bão hòa đơn và các chất béo tốt (chất béo không bão hòa) giúp làm giảm cholesterol xấu và tăng cường cholesterol tốt, hệ tim khỏe mạnh, ngăn ngừa huyết áp cao.
Nhóm omega trong hạt macca có vai trò cực kỳ quan trọng trong việc hỗ trợ tốt cho sự phát triển trí não của thai nhi. Ngoài ra, hạt macca còn có nhiều loại muối khoáng, vitamin B1, B6, canxi, sắt, phốt-pho… cùng nhiều các dưỡng chất khác tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu, đẩy lùi tình trạng táo bón.
“Ăn vào con, mẹ không lo tăng cân”
Với thành phần dầu, chất béo 78%, trong đó chủ yếu các axit béo không no tốt cho cơ thể, nên mẹ bầu yên tâm cơ thể không tăng cân hay tiểu đường thai kỳ vì lúc nào cũng đủ năng lượng chẳng cần bổ sung thêm nhiều thực phẩm khác.
Trong hạt macca cũng chứa nguồn đạm (protein) rất phong phú, chứa tới 20 loại axit amin, trong đó có 8 loại axit amin thiết yếu cho nhu cầu của cơ thể.
Mẹ bầu nên bổ sung hạt macca trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ giúp mẹ khỏe con thông minh, đẩy lùi nguy cơ dị tật.Giúp giảm tỷ lệ dị tật ở thai nhi
“Nữ hoàng hạt khô” hạt macca là thực phẩm giàu axit folic, giúp làm giảm các nguy cơ dị tật ở thai nhi, đảm bảo cho em bé khỏe mạnh ngay từ trong bụng mẹ. Mẹ bầu bổ sung hạt macca càng sớm sẽ tránh được tình trạng thiếu canxi, cải thiện hệ xương và cơ bắp của em bé rất tốt.
Tốt cho hệ tiêu hóa, nói không với táo bón
Tình trạng mẹ bầu bị táo bón trong thai kỳ là rất phổ biến. Rất nhiều trường hợp, mẹ bầu phát khóc vì đau, khó chịu cau có, điều này ảnh hưởng tới sức khỏe cả mẹ lẫn con.
Để trong thời kỳ mang bầu, mẹ được nhuận tràng, hệ tiêu hóa của hai mẹ con đều phát triển tốt bạn nên bổ sung chất xơ bằng cách ăn hạt macca. Chính lượng chất xơ này thúc đẩy sự cân bằng các vi khuẩn đường ruột, thêm vào đó là có nhiều chất chống oxy hóa quan trọng như vitamin E, flavonoid và selen….
Bên cạnh đó, lượng khoáng chất, vitamin trong hạt macca còn giúp mẹ bầu giảm stress, dễ ngủ hơn. Lượng magie trong hạt macca giúp giảm nguy cơ sinh non, hệ thần kinh của bé phát triển hoàn hảo.
Giảm nguy cơ rạn da
Hạt macca chứa hàm lượng dồi dào tocopherols và tocotrienols, vốn là hai chất giúp dẫn xuất vitamin E và được xem như nguồn sinh dưỡng quý báu từ thực vật, cùng các vitamin A, E, B1.
Các chất này có tác dụng giảm tình trạng tổn thương các tế bào biểu bì khỏe mạnh do vấn đề tuổi tác gây ra. Bên cạnh đó, nó còn làm chậm quá trình lão hóa, thúc đẩy sự sản sinh collagen giúp tăng độ đàn hồi cho làn da. Vì thế, bổ sung hạt macca trong quá trình mang thai giúp mẹ bầu không còn lo ngứa ngáy do rạn da.
Bà bầu nên ăn hạt macca khi nào?
Là loại hạt tốt cho sức khỏe, nên ăn hạt macca vào thời điểm nào cũng tốt, xuyên suốt 9 tháng 10 ngày mang bầu đều được. Tuy nhiên, theo các chuyên gia để con và mẹ hấp thụ tốt nhất thì mẹ bầu nên ăn trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ.
3 tháng đầu, cơ thể mẹ và con đều yếu, nguy cơ dị tật thai nhi cao, nên bổ sung hạt macca sẽ tăng sức đề kháng, đủ dưỡng chất để ngăn ngừa bệnh tật. Ở 3 tháng cuối, các tế bào thần kinh bắt đầu tăng tốc và não tăng trọng lượng. Nếu mẹ bầu ăn hạt macca vào thời điểm này bé sẽ ra đời với bộ óc thông minh vượt bậc.
Ăn bao nhiêu hạt macca 1 ngày?
Dù tốt cho sức khỏe nhưng nếu lạm dụng ăn quá nhiều hạt macca có thể khiến mẹ bầu bị chướng bụng, đầy hơi. Hơn nữa, nếu ăn quá nhiều, cơ thể không hấp thụ hết gây tình trạng lãng phí vì giá hạt macca không hề rẻ.
Các chuyên gia khuyên, mẹ bầu nên ăn hạt macca với số lượng vừa đủ khoảng từ 5 – 10 hạt/ngày. Mẹ bầu nên chia nhỏ hạt macca vào các buổi sáng – trưa – chiều – tối, việc này sẽ giúp cơ thể hấp thu hiệu quả các chất dinh dưỡng trong hạt macca. Mẹ bầu có thể ăn trực tiếp hạt macca đã rang sấy, làm sữa macca, kẹo macca, ngũ cốc dinh dưỡng...
Chợ Việt Online tự hào mang đến những hạt macca Đắk Lắk thơm ngon, bổ dưỡng, an toàn cho sức khỏe.Để đặt mua hạt macca Đắk Lắk vỏ cứng chất lượng, thơm ngon bạn có thể liên hệ chovietonline.net – Địa chỉ uy tín chuyên cung cấp hạt macca hàng đầu tại TP.HCM.
Những hạt macca tròn, vỏ ngoài rất cứng màu nâu, nhân tròn có màu kem sữa, rất thơm, mềm như bơ, cắn vào lập tức tan mịn nơi đầu lưỡi là món khoái khẩu của mọi nhà.
Với tiêu chí luôn đặt sức khỏe lên hàng đầu, CHỢ VIỆT ONLINE luôn sát sao trong quá trình thu hoạch, chế biến hạt macca trước khi đưa đến người tiêu dùng.
Những hạt macca tại đây đều được thu hái khi đã chín, tách vỏ và chế biến ngay trong vòng 24 giờ để đảm bảo chất lượng tốt nhất, hương vị tươi ngon của nhân hạt. Các sản phẩm của chúng tôi nói không với hóa chất, pha tạp, kém chất lượng nên khách hàng hoàn toàn yên tâm.
Chúng tôi hy vọng sẽ mang đến những hạt macca sạch, chất lượng bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé trong giai đoạn thai kỳ. Nếu có bất kỳ thắc mắc về hạt macca, bạn hãy liên hệ theo địa chỉ dưới đây để được tư vấn miễn phí:
Tại TP.HCM
Địa chỉ: 192A Chu Văn An, phường 26, quận Bình Thạnh, TP.HCM
Tại Biên Hòa
CN1: 92A đường Đặng Văn Trơn, P. Hiệp Hòa, TP. Biên Hòa
CN2: 121A Nguyễn Thành Đồng Khu phố 6, P. Thống Nhất, TP. Biên Hòa
Web: http://caphenguyenchat.net / https://chovietonline.net
Hotline: 0983 11 00 79 – 0908 99 4567