An Nhiên
8 công dụng tuyệt vời của hạt điều với trẻ em, bố mẹ bổ sung ngay để con khỏe mạnh cao lớn
Hạt điều với nhiều khoáng chất giúp giúp ngăn ngừa thiếu máu, tăng cường khả năng của não bộ. Tác dụng của hạt điều với trẻ em còn có thể kể đến giúp xương chắc khỏe, tăng cường cơ bắp,… Tuy nhiên, tùy mỗi thời điểm bố mẹ cần có cách tiếp cận khác nhau để mang lại lợi ích tối đa cho bé.
Khám phá kho dưỡng chất trong hạt điều tốt cho trẻ em
Hạt điều vừa món ăn thơm ngon lại còn rất giàu dưỡng chất. Việc tìm hiểu các khoáng chất giúp các mẹ hiểu rõ hơn về tác dụng của hạt điều với trẻ em. Các khoáng chất có trong hạt điều có thể kể đến đồng (0.6 miligram), canxi, magie (81.9 miligram), sắt (1.9 miligram), phốt pho (166 miligram), kali (185 miligram) và kẽm (1.6 miligram).
Ngoài ra, hạt điều có chứa acid béo PUFA và MUFA. Các vitamin trong hạt điều cũng rất dồi dào có thể kể đến: vitamin Cvitamin B1 (thiamine): 0.1 miligramvitamin B2 (riboflavin)vitamin B3 (niacin)vitamin B6: 0.1 miligramvitamin E (alpha-tocopherol)vitamin K (phylloquinone): 9.5 microgarm...
Hạt điều giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt ở trẻ
Hạt điều giúp cung cấp lượng sắt cần thiết cho quá trình vận chuyển oxy trong máu. Hạt điều còn giúp cải thiện khả năng làm việc của các enzyme cũng như hệ miễn dịch. Thiếu sắt là nguyên nhân chính gây ra bệnh thiếu máu cũng như tình trạng mệt mỏi ở bé. Thiếu sắt còn tăng nguy cơ nhiễm trùng.
==> Bảng giá hạt điều tươi rang củi chuẩn Bình Phước loại đặc biệt
Hạt điều có tác dụng tăng cường khả năng hoạt động của não bộ
Magie rất quan trọng đối với bộ não: Magie giúp thúc đẩy chức năng của hệ thần kinh. Ngoài ra, magie còn đóng vai trò quan trong đối với quá trình hoạt động của canxi và các hormone.
Acid béo trong hạt điều: Bộ não cần được cung cấp đầy đủ acid béo để có thể vận hành trơn tru. Các acid béo khi kết hợp với các khoáng chất sẽ giúp tằng khả năng nhận thức. Đồng thời, chúng còn giúp giảm bớt trầm cảm và lo lắng.
Hạt điều là thực phẩm tốt cho trẻ béo phì, thừa cân
Hạt điều với hàm lượng chất xơ cao là thực phẩm giảm cân hiệu quả, an toàn. Bữa ăn dinh dưỡng với hạt điều, không “junk food” kết hợp với hoạt động ngoài trời là chìa khóa hỗ trợ trẻ béo phì.
Giúp xương và răng chắc khỏe
Vitamin K, magie, đồng và phốt pho có trong hạt điều giúp tạo và duy trì mật độ xương. Đồng thời giúp giảm nguy cơ loãng xương, dẫn đến gãy xương. Magie và phốt pho khi kết hợp với nhau giúp xây dựng cấu trúc xương. Vitamin K giúp cân bằng canxi, khoáng chất cần cho sự chuyển hóa xương.
Hạt điều tốt cho hệ tim mạch của trẻ
Các axit béo MUFA và PUFA rất cần thiết với tim mạch. Hạt điều kết hợp với hạnh nhân, dầu olive,… sẽ giúp bổ sung lượng chất béo cần thiết cho cơ thể.
Hạt điều còn giúp ích cho sự phát triển của da và tóc
Đồng đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản sinh melanin. Đây là sắc tố giúp tạo ra màu da, tóc và mắt. Hàm lượng melanin dồi dào không chỉ giúp duy trì sắc tố da mà còn giúp chống nắng. Melanin giúp ngăn chặn tia UV xâm nhấp vào da, gây ung thư da. Hạt điều cũng chứa chất chống oxy hóa bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do. Gốc tự do là nguyên nhân gây ra sự phân hủy tế bào.
Hạt điều với lutein và zeaxanthin giúp bảo vệ đôi mắt trẻ
Hạt điều giúp bảo vệ đôi mắt của trẻ trước tác động của tia cực tím. Lutein và zeaxanthin là những chất chống oxy hóa cực mạnh đóng vai trò như một chiệc khiên chống lại tia cực tìm. Không chỉ tốt mắt của trẻ, hạt điều còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm và đục thủ tinh thể.
Bổ sung protein qua hạt điều giúp phát triển trí não của trẻ
Hạt điều là nguồn cung protein thuần chay cần thiết cho sự phát triển trí thông minh ở trẻ em. Protein cấu tạo nên tế bào mô. Ngoài ra, chúng còn giúp hình thành dịch tiêu hóa, các nội tiết tố, các men và vitamin. Hệ thần kinh muốn hoạt động ổn định cần có sự hỗ trợ của protein. Protein thụ thể giúp truyền tín hiệu đến tế bào. Sau đó, điều chỉnh chính hệ thần kinh trung ương của con người.
Có thể thấy, hạt điều cung cập năng lượng cho các hoạt động ngoại khóa của trẻ. Bố mẹ không cần mất nhiều thời gian để chế biến, chuẩn bị. Với bố mẹ bận rộn có thể chọn mua hạt điều ở những nơi uy tín như Chợ Việt Online – Chuyên cung cấp hạt điều tươi rang củi chuẩn Bình Phước.
==> Những sai lầm khi ăn hạt điều ai cũng mắc phải
Mùa dịch bệnh là thời điểm sức khỏe phải đặt lên hàng đầu nhất là con trẻ mắc viêm phế quản. Bố mẹ đừng đắn đo khi mua đồ ngon, đảm bảo chất lượng như hạt điều tươi rang củi cho con ăn mỗi ngày. Sản phẩm của nhà Chợ Việt Online luôn đặt sức khỏe người tiêu dùng lên hàng đầu.
Chovietonline.net - địa chỉ cung cấp hạt điều chuẩn Bình Phước, uy tín với giá cả cực kỳ hợp lý. Biết bao năm qua, nhà Chợ Việt Online vẫn không thay đổi giá, và chỉ bán duy nhấ hạt điều tươi rang củi còn vỏ lụa chuẩn 100% Bình Phước.
Sản phẩm hạt điều tươi rang củi/ hạt điều tươi củi của chovietonline.net được đóng gói, bảo quản kỹ lưỡng, hũ đựng sang trọng, cao cấp nên bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng hạt điều tươi rang củi. Hạt điều tươi rang củi dn247 mang đi biếu tặng, làm món quà sức khỏe cũng cực kỳ ý nghĩa, để lại ấn tượng, thể hiện sự quan tâm sâu đậm của bạn đối với người được tặng.
Chuyên bán các loại đặc sản Việt Nam chính hiệu: Cà phê chồn, hạt điều tươi rang củi, tôm khô cà mau, lạp xưởng Sóc Trăng, Khô cá lóc Đồng Tháp, bánh Pía Sóc Trăng ....
CH 1: 121a Nguyễn Thành Đồng, phường thống nhất, TP. Biên Hòa, Đồng Nai.
Hotline: 0987994567
CH 2: 83 đường số 1, cư xá Chu Văn An, phường 26, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh.
Hotline: 090899.4567
Website: https://chovietonline.net