largeer

Xã Hội

4 loại thực phẩm màu đen giúp ngăn ngừa ung thư, hạ lipid máu

4 loại thực phẩm màu đen giúp ngăn ngừa ung thư, hạ lipid máu

Thực phẩm đen dùng để chỉ các loại thực phẩm từ ngũ cốc, dầu, trái cây, rau và nấm có chứa hắc tố và các từ màu đen. Đây là những loại thực phẩm lành mạnh nhất trong số các loại thực phẩm và là lựa chọn hàng đầu để phòng chống bệnh tật.
Uống cà phê giúp giảm nguy cơ tử vong

Uống cà phê giúp giảm nguy cơ tử vong

Một nghiên cứu thực hiện trên 120.000 người ở Anh phát hiện, người uống từ 1,5 - 3,5 tách cà phê mỗi ngày có nguy cơ tử vong thấp hơn so với những người không uống.