Sư Tử
Cách bảo vệ da đơn giản, dễ áp dụng cho người ngồi máy tính nhiều
Đối phụ nữ, chăm sóc da mặt là một trong những bước quan trọng và được chị em lưu tâm, nhất là khi làm việc bên máy tính trong khoảng thời gian dài, liên tục sẽ dẫn đến làn da trở nên khô ráp, sần sùi khiến đẩy nhanh sự lão hóa, tạo ra các nếp nhăn.
Do tính chất công việc, có nhiều chị em thường xuyên ngồi trước máy tính nhiều giờ liền, vì thế sẽ làm ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe hay làn da.
Các chị em nên xây dựng cho mình những bước chăm sóc da đúng cách, phù hợp với mình để có một làn da sáng khỏe.
Theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp, việc đặc biệt quan trọng để tạo nên một làn khoẻ mạnh đó là tẩy trang, rửa mặt sạch sẽ, đều đặn hàng ngày. Hãy rửa mặt từ 1 đến 2 lần/ ngày, vào mỗi buổi sáng thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Tuyệt đối không lạm dụng việc rửa mặt quá nhiều lần vì sẽ có nguy cơ dẫn đến làn da bị khô, phát sinh mụn ẩn do chà xát mạnh.
Bước kế tiếp là nên lựa chọn sử dụng kem chống nắng phù hợp với loại da để giảm thiểu tác động của bức xạ máy tính đến da mặt. Kết quả nghiên cứu từ trường đại học Brown (Mỹ) cho thấy, trong kem chống nắng có chứa nhiều thành phần giúp ngăn chặn bức xạ, điện tích tạo ra xung quanh máy tính. Qua đó, giúp làn da được bảo vệ, sáng khỏe và hạn chế được tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, xỉn màu hay mọc mụn cám…
Lời khuyên từ các chuyên gia, nếu có thể hãy bôi kem chống nắng trước khi đi làm 15 phút và thoa lại kem với tần suất 4 tiếng 1 lần.
Ngoài ra, để tăng cường hiệu quả việc chăm sóc da, chị em đừng bỏ qua các bước dưỡng ẩm da. Đây là một bước khá quan trọng trong bất cứ quy trình chăm sóc làn da bởi điều này sẽ giúp các tế bào trong da phục hồi, duy trì độ ẩm, làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ làn da mạnh mẽ khỏi các tác động bên ngoài.Bí quyết bảo vệ làn da trước tác hại từ màn hình máy tính
Để loại bỏ ảnh hưởng của bức xạ điện tử trên da, cách bảo vệ da cho người ngồi máy tính nhiều đơn giản nhưng ít ai biết là uống nhiều nước, nhất là trà xanh, nước cam, chanh hay hoa quả có vị chua. Đây đều là các món nước uống bổ sung chất chống oxy hóa cho cơ thể và chống cả khô da.
Dù công việc có bận rộn đến đâu, bạn cũng tuyệt đối đừng ngồi lì trước máy tính nhiều giờ liền. Sau khoảng tầm tối đa 2 tiếng đồng hồ, hãy đứng lên vươn vai, hít thở sâu, đi lại xung quanh hoặc nghỉ ngơi khoảng 5 phút là được. Trong khoảng thời gian nghỉ này, thỉnh thoảng hãy đi rửa mặt để vừa tỉnh táo hơn, vừa làm sạch làn da. Nếu không thì dùng bình xịt khoáng xịt giữ ẩm cho da là được.