Thứ sáu, 20/05/2022 - 15:45 PM

Có nên nhịn ăn tối để giảm cân?

Tác giả: Linh La (theo Eating Well, Conversation)

Nhóm nhịn ăn vào buổi tối giảm trung bình 7,9kg, trong khi nhóm không nhịn ăn tối giảm trung bình 6,3kg.