Bổ sung ngay thực phẩm này giúp hạ cholesterol máu, chống suy nhược thần kinh
Các nghiên cứu chỉ ra rằng bột yến mạch mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Điều này chủ yếu là do nguồn chất xơ hòa tan, đặc biệt là beta-glucan, có trong yến mạch.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng bột yến mạch mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Điều này chủ yếu là do nguồn chất xơ hòa tan, đặc biệt là beta-glucan, có trong yến mạch.
